Så var det dags
Idag fick jag fastställd operationstid. Fick en annan patients tid. Annars hade jag fått en tid under andra veckan i maj, nu blir den redan i april.
På fredag börjar min näringsersättningsperiod. Var på Apoteket och beställde proteinersättning och kollade över vilka Modifastsmaker som fanns inne. Apotekaren la in några beställningar på det som saknades. Har inte bestämt mig för om jag ska köra Allevo eller Modifast. Fördelen med Allevo är att man ska dricka det fler gånger om dagen och därav kommer in på rätt "ätrutiner" inför perioden med flytande föda (och resterande ätperiod... livet ut).
Nu gäller det att tänka om från att äta mycket och sällan till lite och ofta. Just nu känns det inte svårt då jag är mycket fokuserad och målmedveten. Men det kommer säkert inte alltid gå som en dans. Eller så kommer det att göra det. När jag bestämt mig för något är det endast det som gäller.
Har dessutom förbetett mig väl. Frysen proppad med olika soppor jag gjort de senaste veckorna. Rikigt goda är de. Behöver bara köpa en mixerstav så att de blir ännu mer lättätna. Den manuella potatispressaren fick det riktigt jobbigt... Gav upp och frös dem som de var.
Kunskapen om bra mat har jag. Men jag kommer att få jobba en hel del på att stressa ner mitt liv och ta god tid på mig för att äta.
På fredag börjar min näringsersättningsperiod. Var på Apoteket och beställde proteinersättning och kollade över vilka Modifastsmaker som fanns inne. Apotekaren la in några beställningar på det som saknades. Har inte bestämt mig för om jag ska köra Allevo eller Modifast. Fördelen med Allevo är att man ska dricka det fler gånger om dagen och därav kommer in på rätt "ätrutiner" inför perioden med flytande föda (och resterande ätperiod... livet ut).
Nu gäller det att tänka om från att äta mycket och sällan till lite och ofta. Just nu känns det inte svårt då jag är mycket fokuserad och målmedveten. Men det kommer säkert inte alltid gå som en dans. Eller så kommer det att göra det. När jag bestämt mig för något är det endast det som gäller.
Har dessutom förbetett mig väl. Frysen proppad med olika soppor jag gjort de senaste veckorna. Rikigt goda är de. Behöver bara köpa en mixerstav så att de blir ännu mer lättätna. Den manuella potatispressaren fick det riktigt jobbigt... Gav upp och frös dem som de var.
Kunskapen om bra mat har jag. Men jag kommer att få jobba en hel del på att stressa ner mitt liv och ta god tid på mig för att äta.
Kommentarer
Trackback
